Пять принципов РейКи:

Рейки — это практика альтернативной медицины, которая зародилась в Японии. В переводе с японского означает «универсальная жизненная энергия».  

Рейки и сила веры тесно связаны, поскольку обе системы основаны на убеждении в существовании невидимых энергий и возможности их использования для достижения различных целей. В контексте рейки вера играет ключевую роль в процессе исцеления и трансформации. 

Практикующие рейки верят, что через передачу энергии и молитву можно достичь физического, эмоционального и духовного исцеления. Эта вера подкрепляется личным опытом и свидетельствами тех, кто испытал положительные изменения после сеансов рейки. Таким образом, сила веры является неотъемлемой частью практики рейки и многих других учений.

Рейки — это вид альтернативной медицины, основанный на передаче исцеляющей энергии «ки» через руки. Система была создана Микао Усуи в начале XX века и сочетает элементы восточной медицины, даосских практик и буддизма. Практикующие считают, что энергия доступна каждому после специальной настройки. 

Эффективность рейки не подтверждена научно, и некоторые организации, включая американское онкологическое общество, указывают на отсутствие научных доказательств ее пользы. 

Но наука многое не может доказать. Я люблю читать книги, которые пишут ученые, которые обладая развитым мышлением и словарным запасом, пытаются осмыслить  и объяснить себе вещи, которые вне нашего понимания. О душе, работе мозга, о смерти. Это всегда очень увлекательно. 

Рейки: путешествие внутрь себя

Во время сеанса рейки вы словно погружаетесь в тихий диалог между телом и энергией. Это не магия, а тонкая настройка, где каждый может открыть для себя что-то новое.

Как тело откликается?

• Волны тепла или искры холода — будто ладони практикующего становятся проводниками стихий. Некоторые сравнивают это с прикосновением солнечного света сквозь облака или легким морозным дуновением.
• Энергетические «узоры» — мурашки, пульсация в запястьях. Иногда кажется, будто внутри тела рисуют невидимые линии, соединяя точки напряжения.
• Глубокое расслабление — как после долгого сна, когда мышцы «отпускают» зажимы, а дыхание выравнивается само собой.

Эмоции: от шторма до штиля

Рейки может стать ключом к заблокированным переживаниям. Например:

• Слезы без причины — словно накопившийся груз внезапно растворяется.
• Вспышки радости — как детское ощущение полета на качелях.
• Тишина в голове — редкое состояние, когда внутренний монолог затихает, оставляя пространство для интуиции.

А если ничего не чувствую?

Это нормально! Рейки работает даже без ярких сигналов. Эффект может проявиться позже:

• Улучшение сна через 1–2 дня.
• Необъяснимая легкость в принятии решений.
• Снижение тяги к стрессовым привычкам (например, к перееданию).

Интересный факт: Исследования отмечают, что рейки может снижать уровень кортизола («гормона стресса») и улучшать качество жизни у пациентов с хроническими заболеваниями. 

Совет новичкам: Откажитесь от ожиданий. Рейки — как медитация: чем меньше вы «ждете чуда», тем глубже погружаетесь в процесс. Попробуйте вести дневник ощущений до и после сеансов — так вы заметите изменения, которые иначе остались бы незамеченными. 🌿

Я обучалась у прекрасного проводника Анастасии Плотниковой @anastasiayltra. За что ей очень благодарна.

Если возникнет желание почувствовать эту энергию, напишите мне.