Звуковая практика с бубнами, варганами и 

Было очень глубоко! Я бы сказала так, 2 часа пролетели незаметно, ощущение как когда ты счастлив, просто погружен в себя и все что происходит вокруг этого нет, а вот фраза «просыпаемся» была как гром)

Бубен с африканским инструментом это что-то невероятное🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Очень странно что в голове полезли все негативные моменты и то что тревожит, было тяжело остановить поток мыслей, сегодня состояние просто ахренеть какое спокойное!!!!!

Даже не раздражает ничего, моя нервная система говорит СПАСИБО ♥️

Я шла на медитацию с предвкушением расслабиться, так как обычно такие практики у меня проходят в состоянии сна. 

В гамаке мне было удобно, и поначалу я смогла расслабиться, пока не начали звучать инструменты.

Как только музыка началась, у меня возникло раздражение и напряжение. Звуки казались абсолютно неуместными, вызывая ассоциации со скрежетом ногтей по доске. 

Меня удивило, почему для практики выбрали именно такие инструменты, ведь существует множество интересных вариантов.

Раздражение и скука нарастали, хотелось встать и уйти. 

С ужасом представляя, что придется лежать два часа (практика была заявлена с 3 до 5), я решила, что не могу просто встать — это было бы невежливо и неуважительно.

Тогда я решила отвлечься, думая о других вещах, которые меня раздражают. В частности, о ситуации с моей собакой, у которой после операции начался ПТСР. Я решила, что нужно найти хорошего ветеринара на профи, если в текущей клинике не смогут помочь.

В какой-то момент я начала вспоминать все, что меня раздражает, и тут начали звучать бубны — глубокий, успокаивающий звук. Стало немного легче. Я подумала, что если бы всю практику звучали только эти бубны, я бы спокойно могла спать.

Остальная музыка мне явно не подходила.

В своем «бреду» я начала представлять, что плыву в лодочке по безумному течению, кое-как удерживаясь на плаву. 

Да, у меня прям кипело-кипело-кипело раздражение. Вот пик пришелся моих размышлений, раздражения, напряжения. 

Как раз на момент, когда были глубокие бубны. И потом вот как-то вот получилось отпустить.

Пришла эта ассоциация с лодкой, потому что я начала раскачиваться, хотя сначала я подумала, что, блин, все же лежат, чего я буду болтаться?

Как будто я демонстрирую, что мне скучно. 

Я решила забить, потому что мне этого хотелось. И начала раскачиваться. И вот как раз я представляла себя маленькой, как будто не столько в лодочке, в каком-то коконе.

Вот я плыву по какому-то бурному течению. Меня несет, несет, несет. Но я в порядке, я вот могу с этим справиться. Вот такое было. Классное ощущение.

В целом, опыт оказался необычным, но не совсем приятным. Второй раз в ближайшее время я бы не пошла, так как тяжело переношу моменты, когда скучно. Тем не менее, это был интересный опыт, за который спасибо большое.

У меня был какой-то очень интересный и необычный опыт. Понятно, что были какие-то свои видения, определённые картинки, но что меня поразило, я подробно расскажу. 

 Когда уже медитация происходила, я лежу и понимаю, что у меня просто пульсирует низ, и мурашки бегут по всему телу, такое волнообразное ощущение. А когда я только начала погружаться в это состояние, сначала картинка была жёлтая, потом зелёная, тоже какие-то определённые движения были. 

И потихоньку, из зелёного цвета до ярко-фиолетового, как будто какая-то трансформация. Мой запрос больше был про то, куда идти, какой дорогой дальше. И, видимо, больше была физическая трансформация, потому что когда я вышла, у меня было такое облегчение тела. 

У меня даже было ощущение, как будто я похудела на несколько килограмм. Настя даже сказала, что у меня физически канал запустился, и я прям прочувствовала всю эту энергию. И вчера, когда я пришла домой, у меня было такое состояние абстракции, как будто душа от тела отделилась, и физическая жизнь ушла на второй план. 

Я пришла домой, просто легла и часа три спала крепким сном. И пробудилась, как будто отдохнула. Вот поэтому для меня это такой интересный опыт. Я поняла, что, наверное, надо чаще ходить.  

  Для меня сложнее всего в жизни это  расслабится. Но с вами каждый раз это получается, хоть и не сразу отключаешься от внешнего мира. 

 Я сегодня снова оказалось на том же водопаде, что и на медитации Рейки. Но картинка не много поменялась, было больше голубого цвета, чистой прозрачной воды. 

 Был запрос на новое направление в развитии, ответ получила с первыми звуками Варгана. Но и были давно забытые физические боли. И на протяжении всего сеанса холодок и вибрация по спине. 

Девчонки вы большие молодцы!!!  Я рада что смогла к вам попасть на сеанс расслабления.