Джуди Вайзер

Фототерапия, разработанная Джуди Вайзер, представляет собой использование фотографий в психотерапевтической практике для работы с различными психологическими проблемами и задачами развития. Этот подход отличается от арт-терапии тем, что фокусируется на использовании готовых фотографий или создании снимков в процессе терапии, а не на создании художественных произведений. Фототерапия позволяет работать с такими темами, как раскрытие потенциала личности, работа с детскими воспоминаниями.

Джуди Вайзер известна как автор термина «фототерапия», который она ввела в 1970 году. Фототерапия — это метод использования фотографий в терапевтических целях для помощи клиентам в работе с травмами, личностном росте и другими аспектами психического здоровья.

Джуди Вайзер в своей работе использует следующие техники фототерапии:

1. Личные коллекции. Это могут быть фотографии, сделанные самим клиентом, или понравившиеся ему снимки из сети, журналов, открыток и т. п.

2. Работа с фотографиями клиента, сделанными другими людьми. Это могут быть как постановочные снимки, где клиент позирует, так и спонтанные.

3. Автопортрет. Создание автопортретов помогает клиентам лучше понять себя, свои чувства и эмоции.

4. Семейные фотографии. Работа с семейными фотографиями позволяет исследовать семейные отношения, динамику и паттерны поведения.

5. Метафорические изображения. Использование любых изображений, вызывающих эмоциональный отклик, для исследования глубинных аспектов личности.

6. Фотоколлаж. Составление коллажей из фотографий для выражения чувств и желаний, а также для работы с целями и мечтами.

7. Анализ фотографий. Обсуждение и анализ фотографий, сделанных клиентом или предоставленных терапевтом, для выявления скрытых смыслов и посланий.

8. Создание историй по фотографиям. Написание рассказов или историй на основе фотографий для раскрытия эмоций и переживаний.

9. Фотографирование моментов. Задание клиенту фотографировать определённые моменты или события в своей жизни для последующего анализа.

10. Фотографирование мест силы. Съёмка мест, которые вызывают у клиента сильные эмоции или воспоминания, для работы с этими эмоциями.

11. Фотографирование снов. Задание клиенту фотографировать свои сны для анализа и интерпретации. Это может включать как визуальное отображение сновидений, так и фотографирование объектов или ситуаций, которые ассоциируются со снами. Цель этой техники — помочь клиенту лучше понять свои сны, их символическое значение и влияние на эмоциональное состояние.

«Фотографии являются следами наших умов, зеркалом нашей жизни, отражением наших сердец, застывшими воспоминаниями, это то, что мы можем сделать своими руками — навсегда, если мы захотим.»

Сайт Джуди Вайзер, посвященный фототерапии — phototherapy-centre.com/