Top.Mail.Ru

В современном мире, где общение становится всё более виртуальным и обезличенным, особенно важно уделять внимание экологии общения. Это означает, что нужно стремиться к открытому и честному диалогу, основанному на взаимном уважении и понимании. 


Важное  умение  — получать и давать обратную связь. 

Обратная связь помогает нам лучше понять себя и других, а также способствует развитию и росту. Однако важно помнить, что обратная связь должна быть конструктивной и направленной на решение проблемы, а не на обвинение. 


Чтобы получить обратную связь, необходимо быть открытым для неё. 

Не стоит бояться высказывать свои мысли и тревоги, но делать это нужно с позиции «я», а не «ты». Например, вместо того чтобы сказать «Ты меня обидел», лучше сказать «Я почувствовал (а) себя обиженным (ой)». Это позволит избежать обвинений и перейти к конструктивному диалогу. 


Также важно уметь озвучивать свои мысли и тревоги без доведения ситуации до кипения. Если вы чувствуете, что начинаете злиться или раздражаться, сделайте паузу и успокойтесь. После этого можно продолжить разговор, стараясь выразить свои мысли более спокойно и взвешенно. 


В целом, экология общения предполагает уважительное отношение к себе и другим, готовность слушать и слышать, а также стремление к взаимопониманию и сотрудничеству. Это помогает создать гармоничные и продуктивные отношения как в личной, так и в профессиональной сфере.

Блог

Экологичное общение. Фотограф, психолог в Москве, Жуковском, Раменском Галина Майлер

Негативный уклон.

«В памяти нашей хранятся моменты, которые согревают душу и наполняют сердце радостью. Важно помнить о хорошем, ведь...
Экологичное общение. Фотограф, психолог в Москве, Жуковском, Раменском Галина Майлер

Как получить карточки эмоций на съёмке?

«Эмоции — это то, что делает нас людьми».
Экологичное общение. Фотограф, психолог в Москве, Жуковском, Раменском Галина Майлер

Важность практики «Благодарность».

«Благодарность — прекраснейший из цветков души.» — Генри Уорд Бичер
Экологичное общение. Фотограф, психолог в Москве, Жуковском, Раменском Галина Майлер

Как лучше работать с метафорическими картами?

Самостоятельный вариант и со специалистом.
Экологичное общение. Фотограф, психолог в Москве, Жуковском, Раменском Галина Майлер

Рамки, которые мы сами себе создаем…

«У любой вещи или явления есть свои рамки. Точно так же они есть у мысли. Самих рамок бояться не стоит. Как не стоит...
Экологичное общение. Фотограф, психолог в Москве, Жуковском, Раменском Галина Майлер

Остановившееся время

Экологичное общение. Фотограф, психолог в Москве, Жуковском, Раменском Галина Майлер

Что я могу отдавать?

Экологичное общение. Фотограф, психолог в Москве, Жуковском, Раменском Галина Майлер

Мартин Шлеске «Ваше звучание»

Очень глубокие мысли про голос Души от скрипичных дел мастера. «Ваш уникальный звук распространяется не за счет...
Экологичное общение. Фотограф, психолог в Москве, Жуковском, Раменском Галина Майлер

Важность Женского общения

Экологичное общение. Фотограф, психолог в Москве, Жуковском, Раменском Галина Майлер

Рейки

Рейки — это японская форма альтернативной медицины, основанная на концепции передачи исцеляющей энергии через ладони....
Экологичное общение. Фотограф, психолог в Москве, Жуковском, Раменском Галина Майлер

Диалог души и тела

Экологичное общение. Фотограф, психолог в Москве, Жуковском, Раменском Галина Майлер

Мысли вслух

Экологичное общение. Фотограф, психолог в Москве, Жуковском, Раменском Галина Майлер

Взгляд на себя со стороны

Экологичное общение. Фотограф, психолог в Москве, Жуковском, Раменском Галина Майлер

Почему важно записывать мысли при работе с метафорическими картами.

Экологичное общение. Фотограф, психолог в Москве, Жуковском, Раменском Галина Майлер

Изменения в личности фотографа